136 photos
2018年4月22日，一年中最好的拍照季之一，漳州释然瑜伽两班，福州释然瑜伽一班，在漳州江滨公园(金峰段) 拍摄毕业照
-
漳州释然瑜伽馆 2018春季教培班毕业摄影 集体篇
70 photos
-
释然瑜伽(福州馆) 2018春季教培班毕业摄影
70 photos
-
释然瑜伽(漳州馆) 2018春季教培班毕业摄影 之 晚课班
137 photos
-
释然瑜伽(漳州馆) 2018春季教培班毕业摄影 之 早课班
96 photos
-
释然每一天
200 photos
记录瑜伽生活,学员,老师,课堂, 从2018年1月20日开始...... 也许有一天你为自己感动 http://zzsryoga.com/srday201801/ 详细展示页
-
2018漳州户外瑜伽第二期《寰宇瑜伽单垫金字塔》
101 photos
1月 14 日 上午：8：00-9：30 活动地点：碧湖创客园 课程安排: 寰宇瑜伽单垫金字塔 带课老师: Dora老师 老师简介： 高级教练培训师资认证 寰宇瑜伽认证导师;丁海英导师弟子; 国际被动瑜伽协会二级认证老师 木荃孕产瑜伽孕产和产后师资认证 空中瑜伽二级导师认证 阿斯汤伽200TT培训课程；瑜伽轮的理疗课程 先后完成寰宇瑜伽提升课程200小时以上， 精通人体经络学与被动瑜伽结合理疗课程； 主修：被动瑜伽~寰宇瑜伽~理疗瑜伽 宗旨：用慈爱的本源传播瑜伽，让更多人健康快乐！
-
2018释然公开课《烛光冥想与唱诵》精彩回顾|漳州瑜伽馆
35 photos
何为烛光冥想？ 通过凝视可以加快眼部的血液循环，而流出的眼泪又可以排出眼中的杂质。它可以提升自信心，练就有神的双目，让你能坦然面对他人的注视，目光不会游离。它是一种极好的放松冥想方法，通过凝视烛光和在脑海里捕捉火焰的影象，逐渐进入冥想状态，常练习可以使人解除压力，从而心灵更加平静、精神饱满，自信心无形增强。练习后会明显感觉眼部疲劳得到解除，视力得到加强，眼睛明亮而灵敏，还可以有效治疗各种眼睛疾病。 ★唱诵是这个充满纷扰和污染的年代的最佳瑜伽冥想形式。 古代的瑜伽圣哲们通过对宇宙本质深刻的内省和研究，早已觉悟到自爱因斯坦才刚开始的现代科学家们的发现：整个展示的宇宙是由能量的振动构成。如果说冥想是一种听不见音振，唱诵就是听得见的冥想，而且是能够让任何一个听见唱诵的人获益的冥想。相对于视觉、嗅觉、味觉和触觉，听觉似乎是更精微、更抽象而又能更直接和具体地影响我们心灵的媒体. 所以对声音的运用就成了瑜伽中非常重要的练习体系。瑜伽中直接和唱诵有关的体系称Naad Yoga, Mantra Yoga和Shabda Yoga。
-
漳州瑜伽新年108拜&寰宇瑜伽公益户外瑜伽 其它相机
49 photos
来自我们瑜伽教练班的未来男教练和一个友人的作品 以后我们释然有瑜伽摄影了
-
漳州瑜伽新年108拜&寰宇瑜伽公益户外瑜伽 群组篇
53 photos
-
漳州瑜伽新年108拜&寰宇瑜伽公益户外瑜伽 特写篇
35 photos
-
漳州瑜伽新年108拜&寰宇瑜伽公益户外瑜伽 集体篇
88 photos
一场坚持了四年的公益活动,还在延续...... 一场面向全社会瑜伽爱好者的瑜伽盛会， 也是瑜伽人的聚会； 它就是 新年瑜伽108拜活动; 2018年数据统计： 报名95人 / 实际到场76人 历经半个月的筹备; 7个领队,2个后勤,3个摄影,期间还有广告创意/推广,新年礼物定制工作 新年礼物耗资两千元 (参与过程无需广告转发,简单参与) 只为了这一天大家玩的开心;
-
漳州孕产瑜伽(产后修复)
75 photos
爱自己的人， 永远不会因为任何事情停滞自己变美的脚步， 带娃变美两不误！ 越早开始产后修复理疗， 身材、身体各方面都恢复越好、越容易！ 用一阵子的健身时间， 做一辈子受益的事情！产后修复一定要及时 谨记：先修复才可以塑形
-
漳州孕产瑜伽(孕妇瑜伽)
63 photos
孕期孕后，一个妈妈无论是心理还是生理所需要承担和付出的有太多太多，每一位母亲都值得尊重！当然，最应该尊重你的是你自己，愉悦的心情，合理饮食和适度的运动，不仅能缓解孕期的各种不适，更有利于帮助你产后的恢复，还能给你一个健康的宝宝。当你抱怨自己产后身材如何如何的变形，腰痛背痛胳膊疼的时候，试试问问自己，请问你在平时的生活中关注过尊重你的身体吗？你有注意过你的体态和迈开你的腿去运动吗？爱自己，有一个健康的身体才能有更多的精力爱自己，爱你所爱的人！ 产前的瑜伽,再专业还是有一定的风险的，所以练习者最好是已经有瑜伽的基础，并且把个人的体质和健康状态如实和老师说明，配合老师指导方可安全；本次工作坊参加年龄段广泛，有正准备当妈妈的，有已经当妈妈想备二胎的，也有已经怀孕中后期的，甚至还有年纪比较大的，随着人民生活条件提高,就健康的需求越来越大。 最后谨记，瑜伽不是万能的，但它是一个好的铺助工具。
-
漳州寰宇瑜伽公开课
133 photos
了解 Universal Yoga 寰宇瑜伽 Universal Yoga是根据传统正宗的瑜伽概念。在Universal Yoga里，我們运用了古老的吠陀知识——人的不同层鞘。人有身体层、能量层、情绪层、精神层以及业力层。Universal Yoga对每一個层鞘都有相对应的练习。 在身体层上，你可以学不同的体式法、串连法。配合湿婆神之舞，这些练习发展我們的柔软度、靜态力量、靜态耐力、动态力量、动态耐力、协调和反应。在能量层上，你可以学调息法和其他內修的能量法。在情绪层上，你可以学脈轮和不同能量中心的显性心理精神能量。 环宇的练习模式，从左边开始，四个方向360℃练习，把身体分为15个大关节，正常完整练习两个小时，本次课程因为大家都是第一次接触，进度教慢，这次两个小时的练习，只完成了两个方向而以。。。。。。
-
漳州瑜伽教练班毕业照(释然14~15期) 摄影: 小然新媒体
208 photos
这是一次超百公里的瑜伽长途摄影,选择地为东山岛金銮湾，大家前一天晚上发车，住酒店一晚,早上4点半就出发去海边,月亮还高挂呢,一起期待日出，来一次美美的瑜伽看日出。 本次出演的是 第14~15期教练班同学，除未毕业和有事无法出席的都来了 这也是首次毕业,有视频记录的一期。 感谢：草丛姐，妙妙姐，还有一个热心的路人摄影 小然新媒体 本集 主要以 暑期班 周末班 为主
-
漳州瑜伽教练班毕业照(释然14~15期) 摄影: 妙妙
42 photos
本集主要以 早课班为主
-
漳州瑜伽教练班毕业照(释然14~15期) 摄影: 草丛
59 photos
本集 主要以周末班为主
-
漳州瑜伽教练班毕业照(释然14~15期) 摄影: 彭彭
55 photos
本集 以早课班为主
-
《漳州被动瑜伽工作坊》 2017 第一期
154 photos
被动瑜伽目前正在流行中，漳州首家被动瑜伽课程，瑜伽老师可以通过一天工作坊学习运用到课堂上，大众可以通过学习为家人服务，增进亲人感情！附带释然自主编排教材！轻松系统学习无负担 将瑜伽体式经典与泰式按摩完美结合的治愈系统，它的核心因素是慈爱与放下，具有慈悲心的治愈者和被动者在这个过程中各自可以放下生活和工作中所有负担，体验所有的爱和尊重，奉献与接受。